Tränade ju som sagt i förrgår och det fick bli mage, bröst och triceps. Har fortfarande grym träningsvärk i tricepsen ;) Imorrn är det dags för mig och min sambo att träna med en personlig tränare. Tänkte det kunde vara skönt att få en genomgång av maskinerna och kanske lite tips :) Gillar verkligen lokalen eftersom det är rent och fräscht med många maskiner och även om det är en vardagskväll så är det gott om plats. Trodde att man skulle få vänta på maskinerna men det slipper man. Skönt!

Känns iaf som om magen har minskat nån centimeter eller två än så länge ;)